Практика интегральной жизни
integralcenter
Тысячелетиями во всех уголках земного шара люди занимались практиками для трансформации и гармонизации своей жизни. От магических ритуалов древних традиций до техник созерцания мистических традиций, последних достижений науки в области здоровья, питания и физических упражнений — мы всегда искали способы объединения с глубинными истоками, достижения благополучия и гармонии, реализации наших высших возможностей.

Сейчас, в информационную эпоху, это невероятное богатство знания, учений и техник, являющееся нашим эволюционным наследием, доступно нам, как никогда ранее. Вопрос в том, как нам его использовать наилучшим способом? Как найти смысл в мириадах подходов, пришедших из разных времен и мест, таким способом, чтобы он соответствовал нашей сегодняшней индивидуальной и общественной жизни?

Наш ответ на эти вопросы сравним с экспериментом в самом глубочайшем смысле — восхитительным и простым, долгим путешествием в само сознание, в само человечество — путешествием в будущее нашего собственного тела, ума и духа.

Практика интегральной жизни — это способ объединения многих практик, пришедших к нам из глубины веков, с теми, которые развиты на передовом краю психологии, исследований сознания, других ведущих областей человеческого знания, при помощи модели, пригодной для жизни в двадцать первом веке. В одном месте объединены древность и современность, Восток и Запад, предположения и наука и то, что лежит за пределом этих дихотомий. Практика интегральной жизни (ПИЖ) является интегральной, что означает «всеобъемлющей, целостной и сбалансированной». Это синтез лучшего из лучшего, пришедшего от наших традиций, объединенный с самыми искусными на сегодняшний день трансформационными техниками. ПИЖ — это свободное и бесстрашное объяснение территории нашего собственного бытия и сознания.


Зачем необходима практика?

Практика интегральной жизни начинается с того, с чего начинаются все практики - с вдохновения, стремления к росту, желания стать тем, кто вы есть на самом деле.

Иногда решение заняться практикой приходит после того, как вы соприкоснулись, открылись, потрясены или даже возможно пробуждены чем-либо или кем-либо совершенно истинным. Иногда решение приступить к практике вызвано надрывающими сердце уроками жизни — переживанием сильных страданий, бессмысленности или боли.

Его может вызвать вдохновляющий пример того, кто живет бескомпромиссной жизнью, или чтение книги наполненной пробуждающими ум откровениями, присутствие мудрого учителя или святого человека. Спусковым механизмом практики может стать смерть друга или потеря любимого. Вам может просто надоесть обычная жизнь, и вы решите сыграть в свою игру.

Каким-то образом вы получаете вспышку свободного, ясного, более подлинного, любящего и истинного существования — и вы решаете им жить.
Тысячелетиями люди вдохновлялись подобными вещами. Те, с кем случалось подобное, часто становились монахами и монахинями, шаманами или йогинами — посвящавшими всю свою жизнь мистическому духовному пути. Некоторые избирали другой путь, становясь самураями или последователями боевых искусств — подвергая себя трансформационной дисциплине огромной интенсивности. Очень серьезные традиции, не так ли?

Но это необязательно так. Даже хотя в традициях присутствует много мудрости и красоты, по своей природе практика невероятно живая. Она постоянно обновляется сама. Она разрывает все путы. Ей не надо воплощаться каким-то определенным образом — и, совершенно определенно, путь традиций не является единственным путем. Хотя, конечно же, любая традиция может быть глубоко оживлена духом практики.

По правде говоря, традиции всегда зависели от нововведений и импровизации. Поэтому мы и продолжаем традицию… разрыва с традицией, в то же время впитывая все из мудрости прошлого. Почему? Потому что мир меняется. Мы меняемся. Человеческая жизнь развивается, — и практика должна тоже развиваться. Индивидуальная Практика интегральной жизни имеет много ответвлений и измерений. Она идет настолько глубоко, насколько вы только способны, и меняется для того, чтобы соответствовать вашей уникальной жизни. Она может изменяться и будет меняться бесчисленное количество раз. Но сущность ПИЖ проста, в ней воплощено намерение подлинной практики во всех контекстах, древних или современных: быть истинной, реальной и целостной — для того, чтобы пробудить все направления и измерения вашего бытия.

Практика интегральной жизни означает жизнь для реального. Она, действительно, для реальной жизни, возможно как никогда ранее. Или же она поднимает ту реальность, которую вы уже имеете на более высокий, интегрированный уровень. ПИЖ выражает ваш импульс стать настолько осознанным, насколько возможно — здесь, сейчас и теперь — и постоянно расти в этом осознании.
Она создавалась с чувством глубокой заботы — заботы о себе, других и этого таинственного бытия. Эта забота побуждает нас предлагать различные варианты, давать больше, продираться сквозь колючки ограниченных и раздробленных взглядов для того, чтобы увеличить свободу, любовь, открытость и глубину в нас, в других и в этом прекрасном и ужасном мире.

И, в определенном смысле, практика попросту является тем, что сейчас есть, — личный выбор и подлинный стиль жизни, а не нечто, вокруг чего стоит городить огород…

Вот еще несколько причин для занятий Практикой интегральной жизни:
• Интегрирация и работа с кризисами, болью и страданиями
• Становление лучшим человеком — на всех уровнях и во всех областях
• Жить целостно и безупречно
• Преодолеть самого себя
• Пробудиться!
• Практика — способ понимания всего или придания всему смысла
• Стать более наполненным и творческим
• Обнаружить и/или жить вашей глубочайшей целью
• Любить и заботиться о других
• Внести свой высший вклад
• Взаимодействовать с Миром, жизнью и Духом
• Участвовать в эволюции сознания
• Потому, что вы влюблены в Тайну (или Бога)
• Безо всяких причин: это просто то, к чему вас тянет
Многие приходят к Практике интегральной жизни после получения опыта в определенных практиках, в которых, с определенного места начинает не хватать полноты или достаточного объема. ПИЖ оставляет место для сохранения всего вашего пути:
• Вы можете иметь широкий опыт упражнения физической безупречности и в соревновательных видах спорта.
• Возможно, вы дисциплинировали свой ум и эмоции для лучшей работы в бизнесе.
• Вы могли практиковать йогу или медитацию, может быть даже десятилетиями/
• Вы могли проводить глубокие психологические исследования, находя тени и изучая глубины психики.
• Вы могли придти к практике из вашей глубокой преданности Богу или любимому учителю и наставнику.
• Возможно, ваш интерес к ПИЖ выходит из научной деятельности, жажды понимания и инсайта.
Некоторые радикальные учителя и учения указывают на ограничения, содержащиеся в наших мотивациях к практике. Большинство из нас начинают практику как «духовные материалисты»: мы ищем личного роста через духовные поиски, мотивируемые достижением совершенства или полноты нашего отдельного чувства «я». Это всего лишь утонченная форма эгоцентризма. Но наша исключительная привязанность к центрированной на себе мотивации начинает ослабевать и исчезать по мере нашего взросления. Основной фундаментальный парадокс — это парадокс искания. Все начинают свой путь как ищущие, и все же ищущий должен перерасти саму идею того, что чего-то недостает. И тем самым отказаться от исканий. Только так наш мы найдем удовлетворение в своем пути. Посему наши мотивы естественным образом эволюционируют.
Ни один из вышеприведенных мотивов не является ошибочным. Нам нет необходимости ждать, пока наши мотивы станут совершенно чистыми. Люди находят бесчисленные причины для занятий практикой — и каждый из подобных мотивов — действенен… и частичен.

Красота практики состоит в том, что она нас трансформирует, так что мы вырастаем из своих первоначальных намерений — и продолжаем расти! Наши мотивации к практике развиваются вместе с нашим взрослением. Каждый мотив привносит что-либо на наш путь, даже если в конце концов мы его и отбрасываем.

В конце концов, все наши мотивы и намерения сходятся в настоящем моменте: в чем состоит ваша практика прямо сейчас?
Не существует одной лучшей или правильной практики, но существует множество более или менее оптимальных путей. ПИЖ отбрасывает лишнее и оставляет существенное, поэтому вы легко найдете практику, работающую для вас, с минимально необходимым временем.

Статья составлена по материалам книги «Практика интегральной жизни:
проект физического здоровья, эмоционального равновесия, умственной ясности и духовного пробуждения для двадцать первого века» Кен Уилбер, Терри Паттен, Адам Леонард и Марко Морелли
Источник: http://www.integralportal.ru/docs/DOC-1103

Универсальность (и Индивидуальность) Приключения по Пробуждению
integralcenter
Приключение по пробуждению относится к числу самых универсальных человеческих драм. Оно принимает все возможные формы, а посему представляет собой бесконечно творческий, непредсказуемый и непрограммируемый процесс. Изгибы реки и бурлящая вода иногда протекают через такие пороги, как «темная ночь души» — или ворота, через которые никто не может пройти, кроме как опустившись на колени. Это может быть пережито как суровое испытание, процесс «цветения» или роман с Богом.

Принципы Практики интегральной жизни чрезвычайно просты и ясны, их цель донести практику почти для любого человека. Она предлагает организующую систему координат для всего жизненного цикла учения и трансформации. Освещая большую картину сознания, жизни, роста и пробуждения, выделяя ключевые элементы практики, она помогает вам избавиться от ненужного багажа и сфокусироваться на том, что действительно важно, на сокровенной сути дела, в то же время предоставляя вам возможность следовать своему собственному стилю, своему собственному уникальному пути.

Каждый традиционный путь рисует уникальную картину того, на что похоже пробуждение. Даже современное научное сознание началось со своего собственного «Просвещения». Практика интегральной жизни не о том, чтобы отвергать какие-либо определенные формы пробуждения в пользу других. Она посвящена пониманию и дополнению существующих путей, чтобы позволить им еще более эффективно функционировать — функционировать таким образом, который адекватно подходит для жизни в двадцать первом веке.

При создании Практики интегральной жизни исследователи задались несколькими ключевыми вопросами:
• Каковы самые основные и эффективные практики древних традиций?
• Какое новое понимание в отношении практики предлагают нам открытия сегодняшнего дня?
• Как нам обнаружить паттерны, связующие самые разнообразные открытия и методологии?
• Как нам применять это знание к тому, чтобы сегодня способствовать росту и пробуждению?
ПИЖ представляет новую, ясную модель, благодаря которой практики (любой религии и не принадлежащие никакой религии вообще) смогут не только понять и усовершенствовать свою текущую практику, но и общаться осмысленно и по сути со всеми разнообразными путями по универсальным проблемам практики.

Это означает, что христиане, иудеи, мусульмане, буддисты, индуисты, представители любой другой религии, будь то последователи религий коренных народов или транстрадиционных практик, — все смогут использовать этот интегральный подход и обсуждать свои практики на общем языке (что, в свою очередь, может создать новые связи, подчеркивающие все то общее, что они имеют между собой — и даже включая тех, кто придерживается нерелигиозных мировоззрений). Даже атеисты и агностики могут использовать ПИЖ в своей жизни, так как она нейтральна по отношению к «верованиям». Она не требует (и не предпочитает) какой-либо определенной системы убеждений.

Это удовлетворяет очень серьезную потребность. Буддисты могут легко обсуждать со своими друзьями по традиции, как применять свою духовную практику для изменения жизни. Но могут ли они сделать это с христианами? Или мусульманами? То же самое относится и к практикам вне традиций. Нам необходимо начать практический диалог внутри и вне традиций. Растущему международному сообществу духовных практик необходимо создать общий словарь, если мы хотим идти вместе в служении большему благу.

Осознанность, забота и присутствие
В своей основе Практика интегральной жизни не ограничена выполнением особых практик. Она представляет собою искреннюю и неотъемлемую приверженность к привнесению осознанности, заботы и присутствия во все мгновения жизни — тем самым увеличивая осознанность, заботу и присутствие самого практикующего. Практикующий интегральную жизнь естественным образом стремится к здоровому телу, ясному уму, открытому сердцу и преданности высшей цели. Впоследствии это будет проявляться в том, как вы дышите и о ощущаете себя в процессе дня, в том, как вы выполняете свою работу, как вы относитесь к любимому человеку, как реагируете на стрессовые ситуации, — практика затрагивает все аспекты и все мгновения жизни.

Быть осознанным, по-настоящему любить — это глубочайший опыт, означающий, что вы видите, чувствуете, живете, воплощаясь в настоящем мгновении, однако не застревая ни в какой одной перспективе, имея свободу проявлять гибкость и развиваться вместе с самой жизнью.

Практика интегральной жизни имеет парадоксальный характер. Ваши практики со временем будут постепенно углубляться, подобно классическим «ступеням пути» в некоторых традициях, которые требуют десятилетий внимательных стараний. Но с самого начала ваш путь будет пронизываться мигами внезапного пробуждения и свободы. В этих пиковых переживаниях будет раскрываться само сознание. В такие мгновения истинная природа вещей очевидна и наглядна. Однако очень быстро очевидность будет увядать. Однако если эти пиковые состояния происходят достаточно часто, дух свободного сознания рано или поздно начнет пронизывать всю жизнь. Поэтому универсальный путь как постепенен, так и внезапен.

ПИЖ представляет собой нечто значительно большее, чем программу по самосовершенствованию. Она предлагает экстракт из универсальных процессов пробуждения к высшим состояниям и стадиям сознания. Как следствие, в некотором смысле вы можете «её выполнять». Но с какого-то момента она начнет «выполнять вас».

Свобода, для которой пробуждаются люди, всегда присутствовала с самого начала. Никогда не было никакой проблемы, никогда не было никакой необходимости в преображении самих себя. Парадокс состоит в том, что трансформация также и важна, и мы испытываем глубокую благодарность за это. В мгновение понимания наш путь видится таким, каков он есть: вместилищем безусловного пробуждения. Мы практикуем ради блага, истины, красоты и радости самой живой практики.
Ваша Практика интегральной жизни будет продолжать эволюционировать и углубляться в течение всей жизни, становясь все более и более близкой и реальной. Как практиковать во время фрустрации, разочарования и боли? Как реагировать на нападки других? Что делать — что вообще можно сделать, — когда умирает любимый человек? Как встретиться лицом к лицу с холодной реальностью неизбежных потерь, старения и смерти?
Именно тут практика и наиболее значима. Если вы можете озарять свои теневые проблемы, если вы можете гармонизировать свое тело при помощи соответствующих упражнений и питания, если мы можете воспринимать множество перспектив, если ваша нервная система способна ослаблять напряжение, если вы способны открываться для связи с еще большей жизнью и истиной, — все эти факторы будут определять ваш непосредственный опыт, то, насколько присутствующим и любящим вы можете быть в отношении всего, что возникает, и то, сможете ли вы — и насколько мудро — использовать все это, чтобы расти.

Однако практика помогает не только с трудными проблемами, она затрагивает и прекрасное. Жизнь безмерно замечательна и чудесна. Влюбленность… рождение ребенка… появление гениальной идеи… служение высшей реальности… начало нового дела… путешествие и опыт другой культуры… постижение природы реальности… творчество и наслаждение прекрасным произведением искусства… Нас все это расширяет, независимо от того, приятно это или нет.

Свет Духа способен ослепить вас, подобно мириадам светил. Красота одной-единственной слезы способна растопить ваше сердце. Настоящая любовь может разбить вас, словно разрушающуюся гору.

А потом близкий вам человек скажет что-то, что вас ранит или разгневает, и вы забудете красоту и любовь.
А потом вы вспоминаете — или опять открываете — их снова. Равновесие. Свобода. Счастье. Здравомыслие. Единение. Обыденность. И все снова. И именно для этого есть практика.

Статья составлена по материалам книги «Практика интегральной жизни:
проект физического здоровья, эмоционального равновесия, умственной ясности и духовного пробуждения для двадцать первого века» Кен Уилбер, Терри Паттен, Адам Леонард и Марко Морелли
Источник: http://www.integralportal.ru/docs/DOC-1103

Эволюционная женственность: на пути к реализации своей творческой силы
integralcenter
Современная женщина порой чувствует себя заколдованной принцессой, заточенной в башне из постоянных домашних забот, обязанностей по работе и прочих рутинных дел. Благополучная семья, интересная работа, тренинги по саморазвитию в различных направлениях и еще тысяча других полезных занятий, которые наполняют нашу жизнь и, в принципе, должны бы делать ее гармоничной. Но, несмотря на все это, из глубины души часто прорывается некое тонкое, едва уловимое чувство неудовлетворенности, нереализованности. Словно, несмотря на безумную занятость, мы все-таки живем не в полную силу, и есть нечто неизмеримо большее, чем мы могли бы быть, но не знаем как. Мы чувствуем разрыв между тем, какой вклад мы реально можем сделать в мир на всеобщее благо и своей нынешней жизнью. Эта нереализованность не просто напоминает о себе в свободные минуты, но постоянно ворует наши душевные силы, поскольку мы, отказываясь прислушаться к подобному чувству и найти его причину, одновременно закрываем для себя неиссякаемый источник энергии Вселенной. Почему?

У каждой из нас есть свой уникальный дар, который мы можем преподнести миру, реализовав свои потенциалы. Есть наше глубинное призвание – неповторимая песнь Духа, которая может быть спета лишь голосом нашей души. И на раскрытие и реализацию этого нам дается неограниченное количество энергии Источника (Бога, Вселенной, Природы – назовите, как вам нравится), поскольку наш исключительный дар является необходимым элементом для эволюции всего мироздания. В алмазе божественного творения нет ненужных или «бракованных» граней, лишенных изначального сияния. Но мы с легкостью отказываемся от присущего нам великолепия в пользу эгоических страхов, привычек ума и душевной лени…

«Разумные» причины того, почему мы боимся сделать шаги навстречу своему раскрытию и позволить нашему сущностному потенциалу развернуться в полную силу, находятся всегда: нет времени, нет денег, нет поддержки со стороны семьи, недостаточно знаний, нет нужных людей, нет нужных мест…Знакомо и очень убедительно, не правда ли? Но в большинстве случаев это всего лишь самооправдание, своеобразный прием обыденного ума по введению души в гипнотический сон. Первый шаг на пути к себе настоящей, живой, вибрирующей от творческой энергии и наполненной радостью каждого дня – принятие ответственности за свою жизнь и осознание того, что мы творим ее сами. Да, необходимо признать способность создавать свою жизнь, расставшись с мыслью о том, что что-то внешнее мешает нам реализовать себя, свое предназначение.

Оставив в стороне сомнительные для многих разговоры о всемогуществе визуализаций, аффирмаций и прочих способов магического воздействия на мир, для начала задайте себе несколько простых вопросов: «Какое самоощущение я несу по жизни? Как я проявляюсь в мире? Какую жизнь я генерирую вокруг себя своей деятельностью? Какой вклад я вношу в отношения, в структуры, в организации – как я в них участвую? Нахожу ли я какие-либо новые ситуации или места, где мои таланты смогут раскрыться?» При искреннем самовопрошании вам могут открыться неожиданные и не всегда лицеприятные моменты о своем образе жизни.

В последнее время довольно модными стали творческие мастерские с занятиями по рукоделию. И это прекрасный способ развить художественное воображение, отдохнуть от рабочего дня и домашних хлопот и иногда даже обрести новую профессию. Безусловно, для кого-то ручного творчества может быть вполне достаточно, но многие из нас на таких занятиях находят лишь поверхностную отдушину, реализуя ничтожно малую часть потенциала. Мы неосознанно боимся больших дел. Почему так происходит?

Не секрет, что наш современный мир построен на принципах маскулинности, это «мужской мир», в котором «хрупкой» женщине может быть достаточно тяжело реализовать себя. Однако не стоит забывать, что мужчины и женщины делали историю вместе – включая те патриархальные структуры, которые сейчас нам кажутся столь жесткими и деструктивными. К маскулинным качествам традиционно относят активность, целеустремленность, независимость, самоутверждение; в то время как проявлениями феминности считаются восприимчивость, пассивность, стремление к отношениям и бесконечная терпимость. Иными словами, мужской мир – это мир борьбы, конкуренции и достижений, а женский мир – мир общения, заботы и бытийности. Эти свойства, безусловно, соотносятся с традиционными ролями мужчин и женщин в социальном обустройстве, которые на протяжении столетий закреплялись в большинстве культур. Но если раньше у женщин доминирование роли матери, жены и хозяйки было оправдано необходимостью вкладывать все силы и время в поддержание семейного очага, то сегодня мы вполне можем освободить себя для чего-то большего. И, конечно, сначала нужно освободить свой ум от отживших стереотипов мышления и образов «хрупкой нежной мимозы», которая и шагу не может сделать в обществе, чтобы не быть задавленной грубыми мужчинами. Нужно освободиться от идеи о женской слабости. Только важно помнить, что наша, женская сила – именно женская. И это второй важный шаг на пути к реализации своего высшего предназначения – осознать, какая именно сила скрыта внутри женского существа.

Само понятие силы в современном обществе чаще всего неявно выделяет только ее мужской аспект – это напористость, твердость, независимость, умение выигрывать и доминировать. Но женская сила совсем иная в своей основе: наша сила в текучести, восприимчивости, умении встраиваться в поток бытия; наша сила во взаимозависимости, в умении выстраивать отношения и создавать союзы для взаимной поддержки и заботы. Благие намерения феминизма вымостили себе дорогу в ад именно тем, что долгое время шла борьба за равноправие с мужчинами в контексте их ценностей вместо того, чтобы помогать женщинам раскрывать и реализовывать глубинные женские качества. К сожалению, и сегодня многие женщины в деловой сфере играют по мужским правилам, становясь «железными леди» и незаметно для себя утрачивая нежность, чувствительность, мягкость, женственность… Это происходит не потому, что «женская работа – муж, дети и дом», а вследствие неверного подхода к своему проявлению в социальной деятельности: конкуренция – прерогатива мужчин; общность – сила женщин.

Поэтому третий и, вероятно, самый важный шаг в начале нашего пути к себе – это признание того факта, что в одиночку мы не можем полностью раскрыть свои таланты и реализовать истинный потенциал своей души. Нам необходимо находить людей, с которыми мы сможем совместно развиваться. Увидеть подлинное цветение женской творческой силы возможно, лишь создав волшебный сад, в котором каждый цветок сможет раскрыться и показать свое великолепие, принести свой дар красоты в этот мир. Соединяясь в союзы, основанные на взаимном уважении, любви и признании ценности друг друга, для реализации высоких целей, современные женщины способны воплощать в жизнь проекты мирового значения.

В последние 10-20 лет миллионы женщин по всему миру пробуждаются к осознанию своей причастности к эволюции и сотворению будущего человеческой цивилизации. В наших сердцах зародилось новое глубинное желание: в корне изменить культурное и социальное устройство, чтобы гармонизировать и исцелить наш гипермаскулинный мир, восстановив в правах принципы женского начала. Это принципы сотрудничества, общности и творчества на всеобщее благо. А значит, пришло время для объединения в единый творческий союз и самих базовых аспектов – мужского и женского. В этом эволюционные задачи женщины новой эры: оставаясь подлинной, аутентичной, научиться творчески манифестировать глубинную страсть своей души посредством активной деятельности в мире и при этом создавать и поддерживать полноценные взаимоотношения; научиться раскрывать таланты, воплощать свои мечты, основываясь не только на собственных интересах, но осознанно принимая участие в развитии всей человеческой цивилизации к большей целостности, гармонии, радости и любви. Мы, женщины, можем помочь нашему миру измениться, если осознаем и примем истинную глубинную природу женственности и ее мощь, отбросив старые социальные роли, к которым мы привыкли. Что-то новое хочет родиться через нас в мир, и нужно дать этому проявиться. Не ожидать известного. То, что мы знаем, к чему привыкли, давно изжило себя, оставшись на перевернутых навсегда страницах книги эволюции человека. Но для появления нового нужно научиться жить в неопределенности, вступить в сотворчество с жизненной творческой энергией. Вся Вселенная помогает нам в том, чтобы мы могли реализовать свою судьбу и принести в этот мир свой дар. Эволюционный импульс проходит через каждого человека, и мы должны рискнуть, чтобы дать ему развернуться, манифестировать его в мир, чтобы проявить свой потенциал.

Наталия Ефимова
Психолог, кандидат психологических наук,
Соучредитель и тренер одесского «Центра Интегрального Развития»
Редактор портала www.integralportal.ru

(no subject)
integralcenter
Дорогие друзья!

«Центр интегрального развития» совместно с Вячеславом Гусевым приглашает вас на презентацию
программы терапевтических семинаров

«Жизнь как духовная практика»
6 марта, 2011, Одесса



Дневные церемонии с Вячеславом Гусевым
Программа основана на процессуальной работе и откровениях амазонского шаманизма.
Первый блок предполагает шесть семинаров:

О чем я сплю? Жизнь как сон духа. Уроки длиною в жизнь.
Травмы рождения и детства. Их истинное значение.
О чем и зачем я болею?
Мои спутники в жизни. Кто они?
Дары матушки Смерти.
Уроки рисования судьбы.
В чем отличие этого проекта от обычной психотерапии?

Терапия предполагает взгляд на человеческую жизнь снизу, с позиций человека, приобретающего духовный опыт.

Данный проект помогает обрести восприятие духа, изучающего премудрости человеческой жизни.

Когда-то я спросил у одного из высоких мастеров: «Чем стоит заниматься в церемониях: терапией или высокой учебой? Конечно учебой, - улыбнулся маэстро, - если ты хорошо учишься. Тебе не надо будет лечиться».

Данный проект посвящен рассмотрению жизни как высокой учебы. Навыки высокой учебы, как и всякие сильные навыки, невозможно передать словами – это состояния, которые обычно возникают во время духовного опыта, например во время индейских церемоний. Именно поэтому данный проект и носит название – дневные церемонии.

Церемония 1.
О чем я сплю? Жизнь как сон духа. Уроки длиною в жизнь.

Говорят, что просьбы, от души произнесенные вслух - действуют. Кто-то слышит нас. Когда-то я не выдержал и попросил: «Хочу знать, кто я, откуда, и что я здесь делаю». Видимо, действительно сильно хотел, поскольку после этого в моей жизни начались перемены. На следующий же день появилась одна монахиня, которая отвела меня к одному священнику и дальше покатилась цепь событий, которая довела меня до Перу и амазонских церемоний.
А может, все началось раньше, когда, будучи доктором, я спросил у кого-то, может быть у самого себя: «А как эти болезни на самом деле лечатся? Когда появляется вопрос – находится кто-то, кто приносит ответ».
Когда мы принимаем решение идти куда-то дальше за привычные горизонты? Ведь в мире миллионы врачей, которые используют медицину, не смотря на ее очевидное безумие. А еще миллионы психологов, которые верят, что психика - продукт жизнедеятельности мозга. Когда и почему мы решаемся идти дальше, туда, где каждый находит только свои ответы?
Приходя на эту серию тренингов, приготовьте свои настоящие вопросы и настоящие просьбы. Или хотя бы подготовьтесь к тому, что они возникнут. Еще будьте готовы к тому, что «Дао, выраженное словами – не есть предвечное Дао». Наша вторая сигнальная система бесконечно мала и слаба даже для того, чтобы передать простейший чувственный опыт. Куда уж большие ответы на большие вопросы.
В первом семинаре будет использована музыка перуанских церемоний. Наша команда, не сговариваясь, назвала эту серию мелодий: «Старший цикл». Многим песням из этого цикла около десяти тысяч лет. Что могут нести песни, родившиеся задолго до известных современному человеку религий? Мы будем слушать эту музыку, и делать упражнения, помогающие нам раскрыться. Ведь когда мы слышим нашу душу – ответы на все вопросы приходят сами.

Церемония 2.
Травмы рождения и детства. Их истинное значение.

Все чисто и все свято! Все есть любовь! Нам бывает очень сложно поверить, что самые сложные события детства несут в себе много мудрости и света и просто выстраивали наш путь. Невозможно понять свою жизнь без понимания того, почему родился именно у этих родителей.

В рамках семинара:

1. Принятие рода отца и матери
2. Изначальный урок рода
3. Смысл и значение травм нанесенных нам отцом
4. Смысл и значение травм нанесенных нам матерью
5. Уроки, которые мы несем нашим детям

Роберт Резник говорил простить - значит понять. Данный семинар закрывает старое ощущение вины, обиды и позволяет увидеть изначальный свет наших травм. А также осознать главное послание своей жизни.


Церемония 3.
О чем и зачем я болею.

С точки зрения процессуального подхода - все, что на нас нападает - это непринятые стороны нас самих, проявление "Большого Я", той части нас, которая скрыта для нашего "ЭГО". Иными словами, проявление нашего Духа. В этом случае выздоровление с помощью психотерапии оказывается действительным подарком судьбы - поскольку наступает не только исцеление тела, личность выздоровевшего становится богаче. По моему глубокому убеждению, возможно, чтобы люди уходили из жизни здоровыми, потому, что их душа успокоилась - выполнила все планы на эту жизнь.
В программе тренинга -
1. Симптомы и заболевания, как проявление глубинных потребностей самого человека или его рода.
2. Работа с симптомами - как с уроками Духа.
3. Почему с возрастом болезней становится больше?
4. Работа со всеми симптомами и заболеваниями всей жизни.

В буквальном переводе "психосоматика" - связь души и тела. Психосоматический взгляд на заболевания возвращает медицине ее изначальную суть - способствовать проявлению души человека!

Церемония 4.
Мои спутники в жизни. Кто они?

Как-то жена сказала мне: «Все, что в наших отношениях было ужасно для моего эго – оказалось прекрасно для моего духа. Спасибо тебе!» И я вспомнил старую фразу Стива Ротера: «Возможно, когда-то вы будете гордиться тем, что считали худшими поступками своей жизни». Супружество совсем не арифметика. Это божественная алгебра! Однако, этот семинар был бы излишне беден, если бы затрагивал только супружество. «Нет врагов, нет друзей - есть Учителя», - известная истина. Как мы выбираем своих учителей, чему они нас учат? Почему мы привязываемся к одним партнерам и расстаемся с другими, сколько партнеров, нам, в конце концов, нужно и каких? Как учиться в отношениях легче, с меньшими страданиями? Куда ведут наши страдания? Где же радость наших отношений? Этим и многим другим вопросам посвящен данный тренинг…

Церемония 5.
Дары матушки смерти. Мастерство рождения.

Станислав Гроф писал, что для того чтобы обрести свою жизнь, необходимы две вещи: разрешить страх смерти и травму рождения. В нашей сверхматериалистичной культуре страх смерти является наиболее глубоко вытесненным переживанием. Гораздо более подавленным, чем сексуальность, поскольку сексуальные импульсы находят хоть какое-то разрешение – страх смерти является незримым надсмотрщиком, вызывающим много лихорадочных действий. Огромное количество практически парализующего контроля, которое обрушивается на каждого ребенка с момента его рождения, в попытке во чтобы то не стало сохранить его жизнь, практически лишает самой жизни. В некотором роде мы все как герои известного анекдота – рождаемся мертвыми. Чтобы обрести свободу стоит отдать смерти то, что принадлежит смерти, тогда и жизнь сможет взять, то что принадлежит жизни.

«Маленький огонек, он никогда не гаснет, с него все начинается»

Церемония 6.
Уроки рисования судьбы.

Приходил ли вам когда-нибудь в голову риторический вопрос: «Есть судьба, или нет судьбы?» У меня есть любимая притча на эту тему:
Однажды воин собирался идти на Трою и пришел к оракулу в надежде узнать свою судьбу.
- Что меня ждет в этом походе? - спросил воин провидца.
- Ты погибнешь, - ответил мудрец.
- А что случиться, если я откажусь идти?
- Тебя казнят как предателя.
- Что же мне делать! - воскликнул воин.
- Иди куда хочешь, но не бери смерть с собой, - улыбнулся провидец.
Наша судьба существует и не существует одновременно. Существует – как некий план души – пройти определенные уроки. И не существует – поскольку, это игровая доска свободного выбора, на которой нет ничего до конца предопределенного. Наше сегодняшнее состояние – определяет наше будущее. Нас никто не наказывает. Как известно: карма - всего лишь обучение искусству безусловной любви. Умеешь любить – иди куда хочешь. Пока не умеешь – судьба научит. Как и в любой школе – можно сдавать предметы экстерном, можно закончить досрочно, можно остаться на второй год.

В программе семинара.

1. Уроки души.
2. Осознание рисунка собственной жизни.
3. Принятие основных уроков своего воплощения.
4. Уважение к учебе других людей.
5. Создание рисунка своей судьбы.

Что дает этот семинар? Жизнь души – напоминает течение реки, оно может быть прямым или извилистым – но река всегда течет. Наше эго, наше человеческое сознание зачастую стремиться остановить поток, создать плотину характера, которая неизбежно будет разрушена с большим или меньшим страданием. Искусству течь вместе с рекой собственной души и посвящен этот тренинг.

О тренере: Вячеслав Гусев. Духовные имена: Покохисма (человек силы), Нотонтиес (создатель миров).
Президент Международного института развития (Коста-Рика). Врач-психотерапевт, специалист в области гуманистической терапии (гештальт-подход, процессуальная работа, арт-терапия). Проходит подготовку в традиции амазонских духовных практик (Перу). Автор книг «Средство от бедности» и «Средство от болезней».


Центр интегрального развития
+38 (099) 739-96-30, +38 (048) 777-69-60
e-mail: training.odessa@gmail.com
contact@integraltraining.ru

Модуль 3. Интегральный бизнес: управление эволюционным импульсом
integralcenter

Вы уже поняли, что жизнь это космическая ИГРА?! И бизнес – тоже ИГРА!
Вы знаете правила этой игры? О чем ваша игра?

Альберт Эйнштейн говорил: «Мы не можем решать проблемы на том же уровне мышления, которое их создало». Послание предельно ясно. Нам нужно начать с трансформации самого сознания, чтобы научиться решать текущие проблемы в обществе и создавать реальность, которую мы хотим.

Интегральное эволюционное лидерство:
Понимание природы планетарной трансформации и использование космического эволюционного тренда

Три тренинга, изменяющие вас и ваш бизнес

Как связаны трансформация сознания и глобальные перемены, захлестнувшие мир? Как осуществить трансформацию, раскрывающую всю мощь вашего потенциала? Внести больше гармонии в отношения, больше смысла в жизнь, эффективнее достигать поставленных целей? Стать пробужденным, мудрым участником эволюции, лидером-провидцем, способным управлять своей реальностью и осознанно играть в бизнес?

Эйнштейн также писал: "Я хочу знать мысли Бога, все остальное - детали". Вы сможете прикоснуться к этой возможности и осознать направление планетарной эволюции. Узнаете, как быть эволюционным лидером, которого любят, уважают и которому доверяют. Вы исследуете вашу внутреннюю страсть, сонастраивая с ней жизнь и деятельность. Узнаете об источнике неисчерпаемого ресурса, откроетесь навстречу величайшей игре нашего времени – осознанной эволюции жизни, человечества и самого сознания.

Модуль 3. Интегральный бизнес: управление эволюционным импульсом

В мире стремительных перемен и динамической сложности применение отдельных методов для трансформации сложившихся структур уже не достаточно – требуется такой сдвиг, который бы соответствовал новому порядку разворачивания сознания. Мы нуждаемся в новой организационной теории и практике – глубоком системном обновлении способа управлять, свободном от оков человеческого эго.

Последние десятилетия десятки передовых мыслителей указывали на аспекты, которые должны развивать организации, чтобы процветать среди вызовов XXI века. Они обращали внимание на узость наших взглядов на бизнес и лидерство, на необходимость перехода от управления через эго своих лидеров к системам, движимым самой эволюцией. От статического прогнозирования к динамическому восприятию.

Сами лидеры уже не могут действовать с позиций власти. Они сталкиваются с растущим разнообразием ценностей и мировоззрений. Эффективная навигация в новой экономике требует особого вида осознанности и навыков коммуникации. Интегральный подход помогает объединить столетия организационного моделирования в лаконичную и действенную модель.

Мы рассмотрим:
• карту территории интегрального лидерства
• почему существующие модели буксуют в новой экономике
• классические, модернистские и постмодернистские подходы к развитию и дизайну структуры организаций
• организационные теории, возникшие за последние 100 лет на пути к трансдисциплинарной мета-теории
• интегральный взгляд на организационную структуру, дизайн, культуру и окружающую среду
• необходимые условия устойчивого развития организаций
• пример автопоэтической организационной структуры
• теорию и практику интегральной жизни

О ведущих

«По мере осознания планетарного кризиса все больше людей пробуждаются к роли создателей будущего, к мировоззрению, в котором нет места разделению между личной трансформацией и эволюцией человечества. В сердце этого пробуждения – импульс к участию в эволюции жизни, культуры и сознания.
Будущее уже не возникает само по себе, но создается намеренным и творческим участием тех, кто следует чувству момента. Чтобы оно было мудрым и эффективным, требуется не только познание себя, но также овладение картой Космоса, которая позволит не сбиться с пути. Этой цели служит интегральное видение.»

Олег Линецкий
Наталья Ефимова, к.п.н.

Пионеры возникающей области интегральной жизни и эволюционной духовности. Математики и психологи. Посвятили себя изучению Сознания. Практиковали адвайту в Индии, буддизм в Непале, шаманизм в джунглях Амазонии. Интегрировали годы духовных практик с новейшими подходами к лидерству, психологии, социологии и образованию. После пробуждения к своей истинной природе помогают другим обнаружить пути осознанной эволюции за пределами эго, соединяя древние традиции и современные практики.

Акцентируют внимание на взаимосвязи индивидуальной и коллективной трансформации, объединении пробужденного видения и деятельности в мире. Сотрудничают с Интегральным институтом в Колорадо, участвуют в международном интегральном движении и проектах. Эксперты по интегральной теории и практике, психологии развития, спиральной динамике. Осуществляют интегральный лайф коучинг и сопровождение бизнеса. Создатели и редакторы портала www.integralportal.ru.

В 2010 году создали Центр Интегрального Развития. Видением центра является возвращение духовной реализации в мир, интеграция перспектив различных концепций во всех сферах бытия и перенос этих достижений в плоскость практических действий. Среди задач центра: развитие общества к самосознанию, образовательная деятельность, поддержка лидерства в условиях роста сложности глобальных явлений, проведение исследований на основе интегрального методологического плюрализма.


Центр интегрального развития
+38 (099) 739-96-30,
+38 (048) 777-69-60
e-mail: contact@integraltraining.ru

Модуль 2. Интегральная спиральная динамика: осознание эволюционного импульса
integralcenter

Вы уже поняли, что жизнь это космическая ИГРА?! И бизнес – тоже ИГРА!
Вы знаете правила этой игры? О чем ваша игра?

Альберт Эйнштейн говорил: «Мы не можем решать проблемы на том же уровне мышления, которое их создало». Послание предельно ясно. Нам нужно начать с трансформации самого сознания, чтобы научиться решать текущие проблемы в обществе и создавать реальность, которую мы хотим.

Интегральное эволюционное лидерство:
Понимание природы планетарной трансформации и использование космического эволюционного тренда

Три тренинга, изменяющие вас и ваш бизнес

Как связаны трансформация сознания и глобальные перемены, захлестнувшие мир? Как осуществить трансформацию, раскрывающую всю мощь вашего потенциала? Внести больше гармонии в отношения, больше смысла в жизнь, эффективнее достигать поставленных целей? Стать пробужденным, мудрым участником эволюции, лидером-провидцем, способным управлять своей реальностью и осознанно играть в бизнес?

Эйнштейн также писал: "Я хочу знать мысли Бога, все остальное - детали". Вы сможете прикоснуться к этой возможности и осознать направление планетарной эволюции. Узнаете, как быть эволюционным лидером, которого любят, уважают и которому доверяют. Вы исследуете вашу внутреннюю страсть, сонастраивая с ней жизнь и деятельность. Узнаете об источнике неисчерпаемого ресурса, откроетесь навстречу величайшей игре нашего времени – осознанной эволюции жизни, человечества и самого сознания.

Модуль 2. Интегральная спиральная динамика: осознание эволюционного импульса

Новый век встретил нас глобальными хаотическими изменениями: стремительно и напряженно. Непрерывные кризисы и мировые проблемы делают будущее туманным. Мы все понимаем, что мир уже не будет таким как прежде – перемены ускоряются. Используя технологии вчерашнего дня, многие руководители обнаруживают себя бессильными. Признанные гуру бизнеса уже не в состоянии объяснить, что происходит и спрогнозировать развитие событий.

Чтобы найти себя в новых условиях, необходимо осознать направление трансформации, ее цель и смысл, и начать изменять себя и свои методы. Это требует глубокого понимания динамики развития человека и общества, но позволяет использовать энергию глобальных перемен для создания устойчивого нового будущего.

Те, кто обладают интегральным видением, не загнаны в повторяющиеся циклы кризисов. Интегральные лидеры внимательны ко всем измерениям сознания и используют лучшие инструменты для ориентации и овладения собой, культурой и природой. Понятия ценностей, лидерства и изменений приобретают новый смысл на высоте интегрального мировоззрения - лучшего места для жизни и творчества в XXI веке.

Мы рассмотрим:
• понятие холархии развития, современные модели развития
• миропространства, в которых существуют люди и продукты
• необходимость вертикального и горизонтального развития лидера
• использование различных перспектив для общения с людьми
• когнитивные, эмоциональные, телесные и духовные аспекты подхода
и осознаем свои новые возможности во всех измерениях
• условия перехода на качественно новый уровень бытия и сознания
• природу социальных изменений, кризисов и их прогнозирование
• методы ускорения личностного и духовного развития
• преимущества интегрального подхода в бизнесе и политике


О ведущих

«По мере осознания планетарного кризиса все больше людей пробуждаются к роли создателей будущего, к мировоззрению, в котором нет места разделению между личной трансформацией и эволюцией человечества. В сердце этого пробуждения – импульс к участию в эволюции жизни, культуры и сознания.
Будущее уже не возникает само по себе, но создается намеренным и творческим участием тех, кто следует чувству момента. Чтобы оно было мудрым и эффективным, требуется не только познание себя, но также овладение картой Космоса, которая позволит не сбиться с пути. Этой цели служит интегральное видение.»

Олег Линецкий
Наталья Ефимова, к.п.н.

Пионеры возникающей области интегральной жизни и эволюционной духовности. Математики и психологи. Посвятили себя изучению Сознания. Практиковали адвайту в Индии, буддизм в Непале, шаманизм в джунглях Амазонии. Интегрировали годы духовных практик с новейшими подходами к лидерству, психологии, социологии и образованию. После пробуждения к своей истинной природе помогают другим обнаружить пути осознанной эволюции за пределами эго, соединяя древние традиции и современные практики.

Акцентируют внимание на взаимосвязи индивидуальной и коллективной трансформации, объединении пробужденного видения и деятельности в мире. Сотрудничают с Интегральным институтом в Колорадо, участвуют в международном интегральном движении и проектах. Эксперты по интегральной теории и практике, психологии развития, спиральной динамике. Осуществляют интегральный лайф коучинг и сопровождение бизнеса. Создатели и редакторы портала www.integralportal.ru.

В 2010 году создали Центр Интегрального Развития. Видением центра является возвращение духовной реализации в мир, интеграция перспектив различных концепций во всех сферах бытия и перенос этих достижений в плоскость практических действий. Среди задач центра: развитие общества к самосознанию, образовательная деятельность, поддержка лидерства в условиях роста сложности глобальных явлений, проведение исследований на основе интегрального методологического плюрализма.


Центр интегрального развития
+38 (099) 739-96-30,
+38 (048) 777-69-60
e-mail: contact@integraltraining.ru

Модуль 1. Интегральное лидерство: дао просветленного бизнеса
integralcenter

Вы уже поняли, что жизнь это космическая ИГРА?! И бизнес – тоже ИГРА!
Вы знаете правила этой игры? О чем ваша игра?

Альберт Эйнштейн говорил: «Мы не можем решать проблемы на том же уровне мышления, которое их создало». Послание предельно ясно. Нам нужно начать с трансформации самого сознания, чтобы научиться решать текущие проблемы в обществе и создавать реальность, которую мы хотим.

Интегральное эволюционное лидерство:
Понимание природы планетарной трансформации и использование космического эволюционного тренда

Три тренинга, изменяющие вас и ваш бизнес

Как связаны трансформация сознания и глобальные перемены, захлестнувшие мир? Как осуществить трансформацию, раскрывающую всю мощь вашего потенциала? Внести больше гармонии в отношения, больше смысла в жизнь, эффективнее достигать поставленных целей? Стать пробужденным, мудрым участником эволюции, лидером-провидцем, способным управлять своей реальностью и осознанно играть в бизнес?

Эйнштейн также писал: "Я хочу знать мысли Бога, все остальное - детали". Вы сможете прикоснуться к этой возможности и осознать направление планетарной эволюции. Узнаете, как быть эволюционным лидером, которого любят, уважают и которому доверяют. Вы исследуете вашу внутреннюю страсть, сонастраивая с ней жизнь и деятельность. Узнаете об источнике неисчерпаемого ресурса, откроетесь навстречу величайшей игре нашего времени – осознанной эволюции жизни, человечества и самого сознания.

Модуль 1. Интегральное лидерство: дао просветленного бизнеса


Вы чувствуете, что мы находимся в критической точке человеческой истории. Вы осознаете вызов принять участие в создании лучшего будущего. Вы немного растеряны, но уверены, что ваша жизненная миссия связана с переменами и лидерством. Вы понимаете, что для реальных изменений нужно развиваться дальше, в области, которые доступны пока немногим.

Мы создали обучающую группу для людей, желающих быть на переднем крае развития, понять эволюционную направленность перемен, выйти за пределы ограничений эго, овладеть максимальным потенциалом и способностью ориентироваться в новые времена; для игроков, ищущих инструменты, сообщество и поддержку, чтобы встречать величайшие вызовы и жить подлинно пробужденной жизнью.

Пробужденный бизнес – существенный аспект осознанной жизни, которая требует постановки фундаментальных вопросов о реальности, смысле и существовании, и способности позволить глубинным частям себя определять успешные выборы. Осознанный бизнес питает успех и радость в людях, уважение и солидарность в обществе, следование миссии в организации и призванию в сердце.

Мы рассмотрим:
• возникающее интегральное видение и основы модели AQAL
• понятие развития, состояния сознания и типы интеллектов
• влияние способа переживания реальности на бизнес
• двойной центр тяжести и векторы развития личности
• свою истинную природу и пробужденное сознание
• превращение негативных эмоций в ресурс для развития
• приведение работы в соответствие с глубинным призванием
• бизнес как двигатель трансформации и духовную практику
• карту потенциала развития лидера к свободе и реализации
источники энергии для трансформации и творчества

О ведущих

«По мере осознания планетарного кризиса все больше людей пробуждаются к роли создателей будущего, к мировоззрению, в котором нет места разделению между личной трансформацией и эволюцией человечества. В сердце этого пробуждения – импульс к участию в эволюции жизни, культуры и сознания.
Будущее уже не возникает само по себе, но создается намеренным и творческим участием тех, кто следует чувству момента. Чтобы оно было мудрым и эффективным, требуется не только познание себя, но также овладение картой Космоса, которая позволит не сбиться с пути. Этой цели служит интегральное видение.»

Олег Линецкий
Наталья Ефимова, к.п.н.

Пионеры возникающей области интегральной жизни и эволюционной духовности. Математики и психологи. Посвятили себя изучению Сознания. Практиковали адвайту в Индии, буддизм в Непале, шаманизм в джунглях Амазонии. Интегрировали годы духовных практик с новейшими подходами к лидерству, психологии, социологии и образованию. После пробуждения к своей истинной природе помогают другим обнаружить пути осознанной эволюции за пределами эго, соединяя древние традиции и современные практики.

Акцентируют внимание на взаимосвязи индивидуальной и коллективной трансформации, объединении пробужденного видения и деятельности в мире. Сотрудничают с Интегральным институтом в Колорадо, участвуют в международном интегральном движении и проектах. Эксперты по интегральной теории и практике, психологии развития, спиральной динамике. Осуществляют интегральный лайф коучинг и сопровождение бизнеса. Создатели и редакторы портала www.integralportal.ru.

В 2010 году создали Центр Интегрального Развития. Видением центра является возвращение духовной реализации в мир, интеграция перспектив различных концепций во всех сферах бытия и перенос этих достижений в плоскость практических действий. Среди задач центра: развитие общества к самосознанию, образовательная деятельность, поддержка лидерства в условиях роста сложности глобальных явлений, проведение исследований на основе интегрального методологического плюрализма.


Центр интегрального развития
+38 (099) 739-96-30,
+38 (048) 777-69-60
e-mail: contact@integraltraining.ru

Практики интегральной жизни!
integralcenter
Центр интегрального развития
приглашает вас принять участие в модулях практик интегральной жизни!


Практики интегральной жизни. Модуль 1. Теория и практика работы с тенью

Любая проблема – это свернутые крылья…

«Никаких границ: обретение целостности и силы»

Знакомо ли вам чувство, что вы живете не в полную силу? Как преодолеть этот разрыв между реальной жизнью и вашим подлинным глубинным потенциалом?

Чтобы в мир пришли непроявленные творческие возможности, ожидающие своего рождения, необходимо узнать себя. Себя настоящего. Оставить в стороне тот образ, который вы называете собой; прекратить исполнять привычные роли и исследовать новые территории «Я». Дать возможность проявиться истинной природе. Снимая слой за слоем ложное «я», позволить вашему внутреннему сиянию светить ярче.

На тренинге «Никаких границ» мы будем находить подавленные аспекты (тени),  высвобождать их и включать в область сознания, исследуя территорию свободы и полноты своего «Я». Вы осознаете механизм формирования проблемных ситуаций и болезней, а также получите инструменты для самостоятельной работы.

Практика работы с тенью - это глубинная сущность любой психотерапевтической работы.

Теоретическая часть:

  • Понятия диссоциации, проекции, маски, тени
  • Механизм формирования тени
  • Проблемы во взаимоотношениях как отражение теневых проекций
  • Проявление тени в болезнях, телесных симптомах и сновидениях
  • Взаимосвязь тени, медитации и духовного развития
  • «Золотая тень» - получение доступа к своим потенциалам
  • Недвойственность как основа бытия (адвайта)

                                                      

 На практической части вы:

  • Научитесь мгновенно узнавать свои и чужие проекции
  • Выявите подавленные и отвергнутые части своего «я»
  • Найдете решение для актуальных проблем во взаимоотношениях
  • Проработаете энергетические блоки и хронические напряжения в теле
  • Повысите осознанность и тонкую чувствительность тела
  • Высвободите заблокированную энергию и сделаете ее своим ресурсом
  • Проживете и заякорите состояние силы, полноты и свободы

 

С семинара вы уйдете более уверенными в себе, воодушевленными и энергичными. Потенциал, который вы скрывали от себя сами, получит возможность реализоваться и наполнить вашу жизнь новыми переживаниями и смыслами, новым, более свободным и полным проживанием мира и себя в мире. Более полным осознанием ценности своей жизни – жизни без границ.

 

 

 Практики интегральной жизни. Модуль 2. Переживания: создать мир из мечты

Просветленный человек – это человек, который свободен от всех противоречий

Всегда уже: жизнь за пределами «эго»

По  каким законам разворачиваются те или иные ситуации в нашей жизни? Как переживание настоящего создает наше будущее? Что значит ПЕРЕЖИВАТЬ какой-либо опыт?

В дуалистическом восприятии мира всегда присутствует деление на позитив и негатив, приятное и неприятное, добро и зло. Но выбор КАК переживать тот или иной опыт, мы ВСЕГДА делаем сами. Забывая об этом, мы начинаем страдать, когда встречаем «плохое» или теряем «хорошее».

 

Чтобы научиться принимать то, что приходит, без привкуса обреченности и отпускать «с легким сердцем», необходимо выйти за пределы двойственного эгоического восприятия мира. Прикоснуться к единой основе бытия, непроявленному, к Истинной Реальности.

Недвойственное осознавание – это ключ доступа к переживанию своей истинной природы в единстве с Духом и всем сущим.

На тренинге «Всегда уже: жизнь за пределами «эго» мы будем учиться осознанно и полноценно проживать свой опыт – пропускать через себя бытийный поток, снимая с него оценку, чтобы взрастить мудрость души и дать ей возможность творить в проявленном мире.

Теоретическая часть:

  •  понятия переживания в психологии, философии и духовных традициях
  • сопротивление переживаниям:  эгоическое самозамыкание
  •  компоненты переживания (взаимосвязь тела, ума и души)
  •  механизмы избегания переживаний: как мы убегаем от свободы
  • тотальное принятие себя и мира:  выбор жить без выбора
  •  работа души:  трансформация омрачений ума в мудрости 
  • партнерство с Духом: стать активным со-творцом своей жизни

 Практическая часть:

  • исцеление травм прошлого путем перепроживания
  • эмоции как энергия: техники снятия оценочных «ярлыков»
  • знакомство со струнами своей души
  • техники нахождения в настоящем: интенсивное осознанное присутствие в расслаблении
  • вхождение в состояние пустоты: пребывание в Основе
  • глубинная мудрость: жизнь в состоянии Бодхисаттвы

На тренинге вы проживете, что значит  быть открытыми Потоку Бытия и пропускать через себя любой опыт, ни за что не цепляясь и ни от чего не убегая. Научитесь принимать вызовы, подаренные жизнью, с мудростью пробужденного ума и благодарностью просветленного сердца. Откроете инструменты творчества своей души.

 

   

 Практики интегральной жизни. Модуль 3. Пробуждение сердца и ума

Как бы вы жили свою жизнь, если бы знали, что эволюция человеческой расы зависит от вас?

Ввысь из Эдема: интегральное эволюционное пробуждение

Это путешествие к переднему краю человеческих возможностей и обучение тому, как открыть эти возможности в самом себе и научиться проявлять их в мире.

Мы живем в удивительное время! Сегодня человечество стоит перед лицом невероятных сложностей и безграничных возможностей. Все больше людей пробуждаются к своей истинной природе и осознают свою роль создателей будущего. В сердце такого пробуждения находится эволюционный импульс – импульс к участию в эволюции жизни, культуры и самого сознания.

Искренний духовный практик более не удаляется от мира для уединенных размышлений и медитаций на целую жизнь. Сегодня духовное пробуждение – это лишь начало пути. Дальше начинается осознанная Жизнь, Творчество и Игра.

Во время тренинга мы погрузимся в пробужденное сознание – сознание единства, основание подлинной духовности, в свою истинную природу. Мы исследуем новое, только возникающее эволюционное духовное видение, дающее новое определение духовному пути для нового времени. Мы будем учиться осознанно развивать и трансформировать тело, ум, душу и дух, используя практики интегральной жизни.

Теоретическая часть:

  • Эволюция и развитие: от Большого Взрыва в бесконечность
  • Археология самости: что мы называем «Я»
  • Осознанная эволюция тела, ума и души: человек будущего
  • Эволюционный импульс:  пробуждение к своей истинной природе
  • Лики Духа: что объединяет все духовные традиции
  • Любовь, сострадание и развитие
  • Игровое поле для воплощенного Духа: карта местности

Практическая часть:

  • Техники пробужденного осознавания
  • Сила пробужденной воли: ключи доступа
  • Инструменты трансформации тела, ума и души
  • Самоисследование: уникальное «Я» и глубинное призвание
  • Техники вхождения в высшие состояния сознания
  • Практики пробужденной жизни
  • Духовная практика: живи в красоте

 

Укоренившись в состоянии пробужденного сознания, вы увидите способ проснуться от сна самоограничений и получить доступ к неизменной свободе и безграничной полноте Бытия. Вы ощутите вкус Большой Игры под названием пробужденная Жизнь.

 

 Практики интегральной жизни. Модуль 4. Чудо под названием «Мы»

Каждое действие, даже дыхание может стать выражением вашего просветления, когда ваша тонкая энергия с любовью течет в сердца всех, с кем вы общаетесь.

Интегральные отношения и природа любви

«Любовь, которую ты можешь испытывать в своём сердце к чему бы то ни было, к кому бы то ни было или ко всему, является той же самой силой, которая соединила огромные галактики, которая породила клетки из первоначального супа, которая создала животных из одноклеточных организмов». Кен Уилбер

Любовь – это единственное подлинное чувство, которое может испытывать человек по отношению к другим существам. Это духовная ткань Вселенной, посредством которой мы все соединены в Одно. Но человеческое эго  зачастую боится признать это единство, защищая иллюзорные границы своего маленького «я». И тогда естественная потребность души любить и отдавать заглушается страхом. Поэтому подлинная близость может возникнуть только на пути к трансценденции эго – в стремлении к возрастающей осознанности, единству и объединению в любящий союз.

 

Стремление к целостности, к расширению круга заботы и созданию творческих союзов для сотрудничества, взаимоподдержки и реализации совместных высоких целей – это актуальный драйв эволюции, который отвечает новому времени коллективного пробуждения. Именно сегодня мы страстно нуждаемся в умении строить интегральные взаимоотношения, проявляя в них свою уникальность и помогая другим раскрывать сокровища своей души.

Теоретическая часть:

  • Уровни заботы – уровни развития
  • Чудо под названием «мы»
  •  Интегральный взгляд на мужское и женское
  • Трансформация через отношения: инструменты роста
  • Проявление своей уникальности вместо эго
  • Отношения недостаточности и избыточности
  • Эволюция любви и сексуальности

Практическая часть:

  • Интегральная карта отношений
  • Метанавыки общения: лучшие способы выражения любви
  • Мужская и женская внутренние части: ключи доступа
  • Интеграция теневых аспектов
  • Трансформация души: открытие внутреннего сияния
  • Отношения в трех телах (грубое, тонкое, причинное)

·        Танец мужского и женского: игра и творческий союз

 

На тренинге мы будем раскрывать любовь в своём собственном существе, чтобы позволить ей расширяться, расцветать и прочувствовать её значение в нашей жизни. А также исследуем, каким образом мы можем привнести больше тепла, любви и заботы во все взаимоотношения – с собой, с другими, с миром. 


Практики интегральной жизни. Модуль 5. Всеобъемлющая карта осознанности

Как найти в своей жизни и в своем сознании смысл? Как распознать весь спектр своих возможностей для проявления любви, творчества и игры в этом удивительном мире?

Интегральное сознание: теория и практика интегральной жизни

За последние тридцать лет мы стали свидетелями беспрецедентной ситуации: теперь нам доступны все культуры мира. Само знание ныне глобально. Впервые за всю историю мы получили доступ ко всей сумме накопленных человечеством знаний: открытия, опыт, мудрость и размышления всех основных цивилизаций человечества – досовременных, современных и постсовременных – ныне доступны каждому.

Что получится, если мы возьмем буквально все, что каждая из культур может рассказать нам о человеческом потенциале – духовном, психологическом и общественном развитии, и выложим это перед собой? Что получится, если мы на основе всего этого попытаемся отыскать ключи к пониманию человеческого развития и составить его карту, максимально включающую все накопленные знания?

Именно созданию целостной, всеохватной карты человеческого потенциала были посвящены обширные исследования в рамках интегрального подхода Кена Уилбера. В результате чего появилась интегральная карта. В этой карте задействованы все известные на сегодняшний день системы и модели развития человека – от знаний древних мудрецов и шаманов до современных открытий в когнитивных науках.

Теоретическая часть:

  • История интегрального подхода: кому и зачем все это нужно
  • Элементы AQAL: сектора, уровни, линии, состояния, типы
  • Понятие холона, типология холонов
  • Развитие: механизмы и патологии
  • Уровни высоты: лестница развития
  • Состояния сознания и стадии развития
  • Обзор практик интегральной жизни

Практическая часть:

  • Интегральное осознавание
  • Применение интегральной карты в действии
  • Составление психографа: навигатор развития
  • Процесс 3-2-1 тени: убираем психологический «балласт»
  • Практика трансформации эмоций
  • Практика «1-2-3 Духа»
  • Практика «Большой Ум/Большое Сердце»

 

Применяя интегральный подход, вы гарантированно используете весь спектр ваших уникальных возможностей и в любой ситуации имеете наибольшие шансы на успех. Простое знакомство с элементами AQAL (интегральной модели) поможет вам легче и точнее ориентироваться в волнующем путешествии по жизни и реализации Духа в действии.

О ведущих

 

«По мере осознания планетарного кризиса все больше людей пробуждаются к роли создателей будущего, к мировоззрению, в котором нет места разделению между личной трансформацией и эволюцией человечества. В сердце этого пробуждения – импульс к участию в эволюции жизни, культуры и сознания.

Будущее уже не возникает само по себе, но создается намеренным и творческим участием тех, кто следует чувству момента. Чтобы оно было мудрым и эффективным, требуется не только познание себя, но также овладение картой Космоса, которая позволит не сбиться с пути. Этой цели служит интегральное видение.»

 

Олег Линецкий

Наталья Ефимова, к.п.н.

 

            Пионеры возникающей области интегральной жизни и эволюционной духовности. Математики и психологи. Посвятили себя изучению Сознания. Практиковали адвайту в Индии, буддизм в Непале, шаманизм в джунглях Амазонии. Интегрировали годы духовных практик с новейшими подходами к лидерству, психологии, социологии и образованию. После пробуждения к своей истинной природе помогают другим обнаружить пути осознанной эволюции за пределами эго, соединяя древние традиции и современные практики.

 

            Акцентируют внимание на взаимосвязи индивидуальной и коллективной трансформации, объединении пробужденного видения и деятельности в мире. Сотрудничают с Интегральным институтом в Колорадо, участвуют в международном интегральном движении и проектах. Эксперты по интегральной теории и практике, психологии развития, спиральной динамике. Осуществляют интегральный лайф коучинг и сопровождение бизнеса. Создатели и редакторы портала www.integralportal.ru.

 

            В 2010 году создали Центр Интегрального Развития. Видением центра является возвращение духовной реализации в мир, интеграция перспектив различных концепций во всех сферах бытия и перенос этих достижений в плоскость практических действий. Среди задач центра: развитие общества к самосознанию, образовательная деятельность, поддержка лидерства в условиях роста сложности глобальных явлений, проведение исследований на основе интегрального методологического плюрализма.

 

 

Центр интегрального развития
+38 (099) 739-96-30, 
+38 (048) 777-69-60 
e-mail: contact@integraltraining.ru





«Детские сны. Сценарии жизни и смерти»
integralcenter
«Центр интегрального развития» совместно с Ириной Зингерман приглашает вас на II-й семинар сертификационной программы по процессуально-ориентированной психологии

«Детские сны. Сценарии жизни и смерти»

28-30 января, 2011
Что будет на семинаре:
В своей работе Арнольд Минделл обнаружил, что у каждого человека одно и то же глубинное, недуальное глубинное послание будет проявляться в различных сферах жизни. В частности, он обнаружил, что нет разницы между тем, с чем работать, телесными симптомами или со сновидениями - они настолько тесно связаны, что во время работы человек будет оказываться в одних и тех же вторичных процессах.

К примеру, разворачивая послание кошмарного сна или послание воспаления легких, клиент выходит на одно и то же недуальное состояние сознания, на одно и то же глубинное послание. Эту связь А.Минделл назвал «сновидящим телом» или «телом сновидения» (dreaming body).

На втором семинаре программы изучается, как детские сны или наиболее ранние детские воспоминания влияют на сценарии жизни и повторяющиеся ситуации. Как мы сами, не осознавая этого, создаем в детстве жизненные мифы (программы), а потом живем и даже умираем по этим сценариям.

Кроме того, Вы сможете раскрыть тенденции хронических заболеваний, которые находятся в наиболее запомнившихся снах. Осознавая подобные тенденции, Вы освободите глубинные причины долгосрочных заболеваний.

Второй семинар курса состоит из практической и теоретической части.

На семинаре повторяются базовые понятия процессуальной психологии и даются новые техники работы с детскими снами и хроническими симптомами, которые раскрывают более глубинные методы работы.

Теоретическая часть семинара:
• базовые понятия процессуальной психологии;
• схема трех уровней сознания А. Минделла;
• понятие первичного и вторичного процесса;
• понятие «края», «краевой фигуры» и методов работы с данной темой;
• теория и использование каналов для доступа к вторичному процессу.

Связь сновидений и телесных симптомов:
• связь сновидений и телесных симптомов;
• связь кошмарных снов с заболеваниями;
• связь повторяющихся сновидений с повторяющимися сценариями жизни;
• связь детских снов, долгосрочных стилей жизни и хронических;
• заболеваний.
Практическая работа на семинаре:
• Процессуальная работа со сновидениями и телесными симптомами;
o Отработка упражнения по раскрытию посланий сновидений; в отличие от первого семинара, акцент делается на детских и повторяющихся сновидениях; эти сновидения несут информацию не только о локальной ситуации, но и жизненном сценарии сновидца, поэтому более сложны для работы.
o Отработка упражнения по раскрытию посланий телесных симптомов. На этом семинаре практическая работа сконцентрирована на хронических симптомах и заболеваниях - более сложных для работы, чем обычные заболевания.
О семинаре:
Семинар рассчитан на всех желающих. Никаких предварительных знаний по психологии и по процессуальной психологии не требуется, хотя ознакомление с литературой приветствуется. Семинар является обучающим. Участвовать необходимо во всех трех днях, даже в том случае, если Вы не были на первом семинаре - основные элементы теории повторяются.


Программу семинаров ведет Ирина Зингерман - кандидат психологических наук, сертифицированный специалист по процессуально-ориентированной психотерапии (международный сертификат Портленда), член совета Профессионального Процессуального Сообщества, Сертифицированный трансперсональный психотерапевт Европейского Реестра EUROTAS.
Присоединиться к программе можно в любой момент. Первые три семинара программы проходят в открытом формате. На них даются основы теории и практики процессуально-ориентированной работы. С четвертого по девятый семинар для участия в программе необходимо пройти один дополнительные день для ознакомления с основами работы данного направления.
По завершении программы выдается сертификат о повышении квалификации объемом 200 часов установленного государством образца (от Института Интегративной психологии Профессионального развития, гос.лицензия № 267415 от 20.12.2007). Для получения сертификата необходимо пройти все модули программы (в любом порядке) и на модуле супервизии продемонстрировать знание теории и практики (работа с клиентом).

Вы также можете принять участие в отдельных семинарах программы по любой заинтересовавшей Вас теме.
Сайт процессуального мира:

http://www.processmind.ru/treningi/dreambody-work_odessa_1.html

Персональный сайт Ирины Зингерман: www.zingerman.info
Подробную информацию о семинаре вы можете получить по
тел. +38 (099) 739-96-30,
+38 (048) 777-69-60
или по e-mail: contact@integraltraining.ru

"Дзен-Йога" 24 февраля 2011
integralcenter

Дзен-Йога – это мощная техника самоисцеления и восстановления на физическом, ментальном, эмоциональном и духовном уровнях. Своими корнями она уходит в древний Китай. За все время существования этой техники– примерно 1300 лет – ей обучали только в монастырях. Изначально она разрабатывалась для продления жизни драгоценных духовных наставников и поддержания из здоровья. Однако эта практика очень хорошо подходит и для современного человека с его стремительным, напряженным темпом жизни, в котором часто не хватает времени для физического движения, так необходимого нашему телу.

Мягкие, плавные и очень простые упражнения Дзен-Йоги могут выполняться в любом спокойном месте и не требуют большого пространства или специальной одежды. Время, необходимое для выполнения упражнений, может быть различным в зависимости от вашего стиля жизни. Например, всего 20 минут утром – и вы на целый день наполнены свежими силами и энергией, а ум успокоен, расслаблен и сфокусирован. Чем больше времени вы отводите на ежедневную практику, тем более глубокими будут процессы исцеления и восстановления жизненной силы.

Дзен-Йогу легче изучить и практиковать, чем традиционные виды йоги. Здесь упражнения направлены на омоложение и глубокое восстановление всего тела, они наполняют его жизненной силой изнутри и гармонизируют весь организм в целом, включая энергетическую систему. Это позволяет вновь обрести здоровье и поддерживать его на всех уровнях – тела, ума и души.
В течение однодневного обучающего семинара по Дзен-Йоге мы будем изучать 3 базовые техники:

1. Оживление духа.
Мощная, но в тоже время простая дыхательная техника позволит наполнить свежей энергией наш энергетический резервуар, Хару (нижний Дань-Тянь). Тело и разум оживляются, будучи наполнены жизненной мощью и ментальной силой. Это приводит к эмоциональному балансу, расслаблению и ясности сознания.

2. Успокоение ума.
Техника успокоения ума выполняется сидя, как и первая, и сочетает в себе специальное дыхание с круговыми движениями рук. Это приводит к глубокому расслаблению и медитативному состоянию. Посредством этой техники также укрепляются и оздоравливаются внутренние органы - печень, почки, селезенка – и налаживается движение спинномозговой жидкости, укрепляется нервная система.

3. Обновление тела.
Эта техника выполняется стоя. В ее основе также лежат круговые движения. Она направлена на осознавание движения жизненной энергии в нашем теле. Осознанное управление движением энергии ци позволяет восстановить ее естественную циркуляцию, что, в свою очередь, приводит к укреплению органов, восстановлению суставов, активизации метаболизма и к общему омоложению всего организма.

Однодневный обучающий семинар по Дзен-Йоге
24 февраля 2011
10:00 – 18:00
Ведущий – Райнер Китца

?

Log in

No account? Create an account